Efter några dagar hemma i huset i Strömsholm tog jag bussen till Hallstahammar och lägenheten och möts av soooolen 😍
Under den mörkaste tiden når den inte in i min lägenhet eftersom den ligger på första våningen och hustaken mitt emot döljer den.....de dagar den nu har varit framme i november-december, och det är då inte många.
Nu märker jag också att dagarna blir längre och ljusare och det känns så härligt! Energin vaknar med solstrålarna och jag får lust att börja fixa med sånt som inte lockat mig det allra minsta de senaste månaderna.
Idag är det lite varmare ute och även om det inte syns på den här bilden så droppar det faktiskt från balkongen ovanför min, så solens strålar värmer....i alla fall lite 😊
Har börjat läsa en bok jag önskade mig, och fick, när jag fyllde år förra året.
En sån där bok jag inte bara läser så där rakt upp och ner för den väcker många tankar och tar lite tid att ta sig igenom.
Bokens syfte, som jag känner det i alla fall, är att ge kunskap om hur kroppen fungerar med allt som hänger ihop med immunförsvar, lymfsystem och organ så vi tar hand om vår kropp på bästa sätt.
Den är lättläst, men jag kommer inte så långt innan jag måste tänka till om hur just den text jag nyss läste hänger ihop med mitt sätt att leva......och vad jag kan göra för att förbättra det. För förbättra kan jag absolut och har börjat med att titta på vad jag äter, och när jag gör det.
Medan jag suttit och skrivit har solen försvunnit bakom hustaken igen.....och magen säger att det är dags för lite mat.....så då lyssnar jag och fixar det 😋
Önskar dig en fin dag och skickar en varm och solig januarikram!
Birgitta
Vi har haft fantastiska dagar här i Falun. Men nu börjar graderna krypa uppåt och igår behagade inte solen visa sig alls. Vackert med all snö är det.
SvaraRaderaLätt att engagera sig i en bok som intresserar. Det finns en uppsjö av hälsoböcker med olika teser och läror. Alla framhåller såklart sin egen "vattvälling." Jag går efter måttot... ät och laga maten med sunt förnuft. Det mår jag bäst av.
Ha det gott!
Kramar från Eva-Mari
Visst är det härligt när solen visar sig och det glittrar i snön. Man får njuta av såna fina dagar.....och så klart ska man njuta annars också, men jag har inte lika lätt för att njuta i gråkallt dystert väder.....i alla fall inte av just vädret :-)
RaderaBoken jag läser fokuserar inte på kost utan mer på hur systemen i kroppen samverkar....och på hur de kan påverkas av yttre och inre miljö. Men, den väckte tankarna på hur jag kan renodla det jag äter för att det ska kännas bättre för mig, så då började jag där. Är ingen fanatiker åt något håll, men tycker det är roligt att testa för att se hur jag mår av det :-)
Önskar dig en riktigt bra dag! KRAM
Birgitta