Jag är trött och unnar mig att vila
Känner mig själv ganska bra vid det här laget och vet att jag ska dra i handbromsen när kroppen känns tung och omotiverad till att röra sig.
När huvudet säger "jag borde" lyssnar jag mer på kroppen som säger "jag ska inte".
Åkte till lägenheten igår och städade i och för sig i källarförrådet, men det tog typ 20 minuter att göra. Satte mig sen i solen, mediterade en stund, la mina tarotkort, funderade över livet.....och fick sen oväntat besök av yngsta sonen som inte längre bor i Hallstahammar, men jobbar där och tittade in till liten mamma innan han åkte vidare hem till sitt i Västerås.
Att prata med honom är som att få ren energi <3 Han är så klok, stark, inkännande, medkännande. Livet har varit, och är till viss del fortfarande, tufft för honom, men han söker sina vägar och tar utmaningarna ett steg i taget.
Är sååååå tacksam för min lilla familj, vår familj!!!
Tänker på hur mycket det betyder......att vi har en stark sammanhållning. Att vi både kan hjälpa varandra med praktiska saker som att renovera, inreda och prata om allt mellan himmel och jord.
Alltid när jag blir låg i energi får jag känslan av att vilja dra mig undan, men har upptäckt att det inte alltid är rätt medicin att bli som en eremit. Många gånger mår jag bättre av lagom doser av social kontakt med människor jag tycker om att umgås med......och att göra saker som får mig att må bättre.
Vaknar tidigare nu när ljuset kommer tillbaka, men kliver sällan upp särskilt tidigt. Tar istället den spännande bok jag håller på och läser och låter den göra mig sällskap en timme eller två....tills magen börjar kurra och kräver frukost.
Kan också lägga mig en timme eller två på eftermiddagen och fortsätta läsa. Bra att boken ingår i en serie av 6 böcker så jag har att göra ett tag :-)
Solen skiner idag och det har blivit lite varmare. Ska gå ut en stund. Kanske plocka lite i uthuset jag börjat rensa, eller så tar jag en promenad och ler mot alla gula tussilago som börjar titta fram i dikena.....eller så gör jag något helt annat. Det visar sig.
Inte så konstigt att du är trött som du har hållit på! Vila och återhämtning är viktigt att investera i för att få balans i livet.
SvaraRaderaHa det skönt i solen.
Kramar från Eva-Mari
Ja, den där berömda balansen som jag fortfarande tränar på att få till :-)
RaderaFantastiskt fin dag har det varit idag då jag åkte till Katrineholm och hälsade på min lilla mamma. Solsken och värme på den inglasade balkongen, lunch och fika medan tvättmaskinen gjorde sitt jobb......och en varm kram med orden "så roligt att du kom" när jag skulle åka hemåt igen. Så tacksam för varje dag jag får med min mamma som snart fyller 85 år.
Ha det så gott Eva-Mari! Kramar
Birgitta
Ja det är lätt hänt att man håller på för länge än vad kroppen orkar med. . .men den säger alltid till förr eller senare. . .så lyssna till den! Nu får du take a break och njuta av vårsolen och ha det skönt!
SvaraRaderaHär lyser också solen och de har lovat +10 gr idag!
Kramar till dig!
Japp, jag lyssnar :-)
RaderaTog en brake med en tur till liten mamma i Katrineholm. Städade den inglasade balkongen och hämtade dynorna till stolarna från källaren så vi kunde fika där i solvärmen. Vårdagjämning idag......så otroligt skönt att vi har den vackraste (enligt mig) årstiden framför oss!
Må så gott! Kram
Birgitta